
Gegenwärtig-Sein im Hier und Jetzt als Lebenskunst
Workshop mit Übungen
Unser Leben findet jetzt statt und will jetzt gelebt werden. Unsere Vergangenheit und unsere Zukunft konstruieren wir in Gedanken, sie sind „Kopfkino“. Leider bewegen sich viele Menschen so häufig (und gerne?) in ihrem Kopfkino, dass sie die Gegenwart verpassen. Wie macht man es, ganz im „Hier und Jetzt“ anzukommen? Ich möchte Ihnen hierfür nicht nur diverse Techniken und Übungen vermitteln, sondern auch noch einmal zeigen, welche Nachteile die „Fluchten in das Kopfkino“ hat.
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Meine Methoden
Eine vertrauensvolle Beziehung und ein gelungener Kontakt bilden die Voraussetzung und Basis für eine hilfreiche Psychotherapie und eine erfolgreiche Supervision.mehr erfahren →Mehr über mich
Mit Respekt und Sensibilität für Individualität begleite ich Sie wertschätzend auf Ihrem Weg zur Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit, stets unter Wahrung Ihrer Intimitätsgrenzen und Verschwiegenheit.mehr erfahren →Die Kontaktoptionen
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