Machen Sie doch, was Sie wollen

    „Machen Sie doch, was Sie wollen!“ – Wie man gute Entscheidungen trifft

    Vortrag

    Ich will in diesem Vortrag verständlich und humorvoll zeigen, dass wir unterschiedliche und voneinander unabhängige „Bewertungssysteme“ in uns haben, die unsere Entscheidungen letztlich bestimmen und durchaus nicht übereinstimmen müssen. Tatsächlich wissen viele Menschen nämlich gar nicht so genau, was sie wollen. Und es ist auch gar nicht so leicht herauszufinden, was man wirklich will. Oft werden unsere Entscheidungen oder sogar ganze Lebensstile von dem bestimmt, was Modeströmungen, Erziehung im Elternhaus, der Freundeskreis, die Religion einem „zuflüstern“. Überall lauern Lebensentwürfe, die wir nicht erfunden haben. Einige dieser Entwürfe haben vielleicht einen wahren Kern. Einige aber kommen für uns gar nicht in Frage oder passen überhaupt nicht zu uns. Um Brauchbares von Unbrauchbarem trennen zu können, ist eine wichtige Fähigkeit nötig, die man in der Schule nicht lernt. Man muss erkennen können, was man selbst wirklich will.

    Komplizierte Vorgänge in der menschlichen Psyche führen unsere Entscheidungen herbei. Wir entscheiden mit dem Kopf – jedenfalls glauben wir das oft. „Ich esse nur eine Eiskugel – mehr ist nicht gesund!“ sagt der Kopf. Oder: „Ich werde in Zukunft regelmäßig Sport machen.“ Aber wenn es dann konkret wird, mischt sich so etwas wie ein „Bauchgefühl“ ein, und auf einmal fällt die Entscheidung dann anders aus.

    Die unterschiedlichen Stimmen und Bewertungssystem in uns haben alle Ihre Stärken, aber auch ihre Schwächen. Was ist dazu nötig, um in Freiheit bestimmen zu können, welchen Signalen in mir ich folge?

    Ich will mit diesem Vortrag dazu beitragen, dass die Teilnehmenden in Zukunft leichter herausfinden können, was sie eigentlich wollen, und sie zielsicherer die Entscheidungen treffen, die tatsächlich zu Ihnen passen.

    „Nach dem Suizid meiner Partnerin brach für mich eine Welt zusammen. Ich habe mir Vorwürfe gemacht und wusste nicht, wie es weiter gehen kann. Auch mein Vertrauen in Gott war zerbrochen. Es war ein langer Prozess, aus dem Loch wieder herauszufinden, in das ich gefallen war. Heute schaue ich neu, aber wieder zuversichtlich auf mein Leben.“

    Olaf P.

    zu: Therapie

    "In der Aufgabe, meine pflegebedürftigen Eltern zu begleiten, habe ich mich fast selbst verloren. Es war einfach alles zu viel! Durch die einfühlsame und professionelle Begleitung habe ich wieder Kraft gewonnen und konnte meinen Alltag neu strukturieren. In der Therapie ging es endlich mal wieder um mich! Vielen Dank!“

    Anna M.

    zu: Therapie

    „Ich leide an starken Stimmungsschwankungen. Manchmal ist es unerträglich. In der Therapie habe ich gelernt, wie ich mich gut stabilisieren kann. Das hat mir wirklich geholfen.“

    Karin S.

    zu: Therapie

Dr. Elke Seifert

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